まずは薄毛のチェックから
髪の状態をチェック！
□ 抜け毛が多い
□ 髪がべたつく
□ 髪、頭皮の不快臭がある
□ 頭皮が透けて見える
□ つむじがおおきくなった
□ 髪の分け目が変えられない
□ 髪に、はり・こしがない
□ 髪に、ツヤ・うるおいがない
□ 頭皮にかゆみがある
□ フケがでる
□ 切毛・枝毛が多い
あてはまるものはありましたか？
薄毛の多くの症状から抜粋しましたが、どれも薄毛の兆候の可能性があります。
〜薄毛の悩みをかかえている方へ〜
安全で効果的な薄毛の改善方法で、今の悩みを解決しましょう。
悩みを解決すればＱＯＬの向上に繋がります。
女性どうしの会話の中で、薄毛の話はあまり話題にならないですね。
《髪は女性の命》 といわれているほど、
女性の薄毛に対してはみんな敏感です。
もし、勇気をだして気にしていることを話しても、「大丈夫、気にするほどじゃないよ。」
と言葉をかけてもらって終わりです。
・悩みをかかえているけど相談できない。
・何がいいのか誰に聞いてもわからない。
これでは悩みはつのるばかり。
だんだん閉じこもりがちになり、人と会うのことが苦痛になってしまいます。
ずっと悩んできた薄毛のこと、今日で解決しませんか？
薄毛には早めの対処が効果的です。
最近気になり始めたという方も、薄毛（脱毛症）の正しい知識で、
あなたに合った対処法を見つけてください。
対処法は処方薬や治療機器などを使うものから、
食事や生活習慣で改善を目指すものまでご紹介しています。
まずはできることから初めましょう。
今、悩んでいる毎日を、改善のために使ってくださいね。
このページでは、
一人で悩んでいる方の気持ちが少しでも軽くなるように
『みなさんと一緒のページつくり』 を心がけています。
ご意見や経験談をいただければ幸いです。
管理者：やこ
ご意見、経験談はこちらからどうぞ
今からケアを初めて“ふわふわヘア”を手に入れましょう！
きっとみんながおどろきますね！！
脱毛症の種類
ひとくちに脱毛症といっても種類はさまざまです。
原因と取り除けば改善する脱毛 
毛の脱落によるもの
遺伝的な要素が大きい脱毛 軟毛化によるもの
大きく分けるとこの二つですが、更に細かい種類にわかれます。
毛の脱落によるもの
・円形脱毛症 ・トリコチロマニア ・休止期脱毛 ・内分泌異常による脱毛
・栄養障害による脱毛 ・皮膚感染症による脱毛 ・皮膚腫瘍による脱毛
・瘢痕性脱毛 ・薬剤や化学物質による脱毛 など
軟毛化によるもの
・男性型脱毛症 ・毛の脆弱性によるもの ・各種の毛髪奇形
↑国際的には「女性型脱毛症」といわれることが多くなってきています
軟毛化は遺伝的な素質が大きく左右します。
女性は頭頂部の比較的広い範囲の頭髪が薄くなるパターンがおおいです。
発症時期は更年期に多発しますが、10代から薄毛に悩んでいる方もいます。
何歳であっても、どのような薄毛のタイプであっても、
気になり悩むことはみなさん同じです。
自分に合った対処法がみつかるまでには時間も必要！
このページを読んで、1日でも早く薄毛の改善を目指していただければ幸いです。
女性型脱毛症（薄毛）に有効な成分
日本皮膚学会の研究結果を掲載しました。
※男性と女性では有効成分の効果が違います。ここでは、女性の推奨度を掲載しています。
推奨度Ａが一番おすすめです！
フィナステリドの内服
推奨度：D
推奨文：女性型脱毛症には行うべきではない
妊婦に投与すると男子胎児の生殖器官等の正常発育に影響を及ぼす恐れがあり、
妊婦または妊娠している可能性のある女性、授乳中の女性への投与は禁忌である。
デュタステリドの内服
推奨度：D
推奨文：女性型脱毛症には行うべきではない
女性型脱毛症に対するデュタステリドの臨床試験は実施されていない。
ミノキシジル外用
推奨度：A
推奨文：ミノキシジル外用を行うよう強く勧める
ミノキシジルの有害事象として男女を通して、そう痒、紅斑、落屑、毛包炎、接触皮膚炎、
顔面の多毛などが報告されている。
女性型脱毛症に1％ミノキシジルを外用するよう強く勧める。
アデノシンの外用
推奨度：C1
推奨文：女性型脱毛症には行ってもよい
アデノシンの発毛効果に関して女性に対する有効性を示す根拠はまだ不足しているが、
副作用が軽微である。
カルプロニウム塩化物の外用
推奨度：C1
推奨文：カルプロニウム塩化物の外用を行ってもよい
女性型脱毛症に対する臨床効果を検討した試験は実施されていない。
t-フラバノンの外用
推奨度：C1
推奨文：行ってもよい．
女性型脱毛症に対する臨床試験は実施されていない。
サイトプリンおよびペンタデカンの外用
推奨度：C1
推奨文：サイトプリン・ペンタデカンの外用を行ってもよい
女性型脱毛症に対する臨床試験は実施されていないが、サイトプリンとペンタデカンの発毛
効果に関しては有効性を示す弱い根拠があるので副作用が軽微な点も考慮しこれらを含む
育毛剤の外用療法を行ってもよいことにする。
ケトコナゾールの外用
推奨度：C1
推奨文：ケトコナゾールの外用を行ってもよい。
女性型脱毛症に対する臨床試験は実施されていない。
女性の薄毛にはミノキシジル？
ここまで読んでいただいてお分かりのように、
残念ながら女性の薄毛治療で有効な成分は、
男性と比べてどれも推奨度が低いものばかりです。
選べるほど種類がありません。
女性の推奨度Ａの薬はミノキシジルしかないのです。
ミノキシジルは薄毛に効く有名な有効成分で、毛乳頭細胞を刺激して毛母細胞の
増殖を促して、発毛・育毛及び脱毛の進行を予防します。
ただ、副作用があるので医師の指示のもと使うことをおすすめします。
ミノキシジルで副作用が出てしまう方は、臨床実験がすんでいる薬で
副作用が少ないものならば、推奨度が低くても安心して使用できると思います。
薄毛は「そういえば、今までと違う。」 と気づくことが大切です。
気付いたら早めにケアと対策をしましょう。
脱毛恐怖症
薄毛を気にしすぎて、脱毛恐怖症になってしまう方もいます。
髪は年齢とともに減っていくのは自然なことなので、
過度の心配もよくありません。
それがストレスになってしまうこともありますよ。
↓参考までに、わたしの抜け毛（入浴後）です
わたしも毎日この程度の数は抜け落ちています。
出産後から毛量が減り（特に前髪部分）
どんどん抜けていくので心配していましたが、
年齢も関係していることを知ってホッとしています。
心配しすぎている方は安心してくださいね。
※薄毛で悩みすぎて「脱毛恐怖症」にならないように、正しい知識が必要です。
また、薄毛が他の原因によるものである可能性もあるので、
体調不良をともなうような場合は、医師の診断を受けることをおすすめします。